| 30:1 | 但如今比我年少的人戏笑我。其人之父、我曾藐视、不肯安在看守我羊群的狗中。
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| 30:2 | 他们壮年的气力既已衰败、其手之力与我何益呢。
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| 30:3 | 他们因穷乏饥饿、身体枯瘦、在荒废凄凉的幽暗中、龈干燥之地。
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| 30:4 | 在草丛之中采咸草、罗腾的根为他们的食物。（罗腾小树名松类）
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| 30:5 | 他们从人中被赶出、人追喊他们如贼一般、
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| 30:6 | 以致他们住在荒谷之间、在地洞和岩穴中。
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| 30:7 | 在草丛中叫唤、在荆棘下聚集。
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| 30:8 | 这都是愚顽下贱人的儿女。他们被鞭打、赶出境外。
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| 30:9 | 现在这些人以我为歌曲、以我为笑谈。
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| 30:10 | 他们厌恶我、躲在旁边站着、不住地吐唾沫在我脸上。
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| 30:11 | 松开他们的绳索苦待我、在我面前脱去辔头。
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| 30:12 | 这等下流人在我右边起来、推开我的脚、筑成战路来攻击我。
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| 30:13 | 这些无人帮助的、毁坏我的道、加增我的灾。
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| 30:14 | 他们来如同闯进大破口。在毁坏之间、滚在我身上。
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| 30:15 | 惊恐临到我、驱逐我的尊荣如风。我的福禄如云过去。
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| 30:16 | 现在我心极其悲伤。困苦的日子将我抓住。
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| 30:17 | 夜间我里面的骨头刺我、疼痛不止、好像龈我。
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| 30:18 | 因 神的大力、我的外衣污秽不堪。又如里衣的领子将我缠住。
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| 30:19 | 神把我扔在淤泥中、我就像尘土和炉灰一般。
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| 30:20 | 主阿、我呼求你、你不应允我。我站起来、你就定睛看我。
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| 30:21 | 你向我变心、待我残忍。又用大能追逼我。
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| 30:22 | 把我提在风中、使我驾风而行。又使我消灭在烈风中。
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| 30:23 | 我知道要使我临到死地、到那为众生所定的阴宅。
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| 30:24 | 然而人仆倒、岂不伸手。遇灾难、岂不求救呢。
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| 30:25 | 人遭难、我岂不为他哭泣呢。人穷乏、我岂不为他忧愁呢。
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| 30:26 | 我仰望得好处、灾祸就到了。我等待光明、黑暗便来了。
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| 30:27 | 我心里烦扰不安、困苦的日子临到我身。
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| 30:28 | 我没有日光就哀哭行去。（或作我面发黑并非因日晒）我在会中站着求救。
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| 30:29 | 我与野狗为弟兄、与鸵鸟为同伴。
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| 30:30 | 我的皮肤黑而脱落。我的骨头因热烧焦。
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| 30:31 | 所以我的琴音变为悲音、我的箫声变为哭声。
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