该隐和亚伯
4:1 亚当跟他妻子夏娃同房，她怀孕，生了一个儿子。她说：“由于上主的帮助，我得了一个儿子。”她就给他取名该隐【17】。
4:2 后来，她又生了一个儿子，取名亚伯。亚伯是牧羊人；该隐是农夫。
4:3 过了一些日子，该隐带了一些土产，作祭物献给上主；
4:4 亚伯也从他的羊群中选出头胎最好的小羊，作祭物献给上主。上主喜欢亚伯，接受了他的祭物，
4:5 但是拒绝了该隐和他的祭物；因此该隐非常生气。
4:6 上主就警告该隐：“你为什么生气？为什么皱着眉头呢？
4:7 你要是做了该做的事，自然会显出笑容【18】，但因为你做了不该做的事，罪已经埋伏在你门口。罪要控制你，可是你必须制服罪。”
4:8 后来，该隐对他弟弟亚伯说：“我们到田野去走走吧【19】！”他们在田野的时候，该隐对弟弟下手，把他杀死。
4:9 上主问该隐：“你弟弟亚伯在哪里？”他回答：“不晓得。难道我是看顾弟弟的人吗？”
4:10 上主责问他：“你做了什么事？你弟弟的血从地下出声，向我哭诉。
4:11 你杀他的时候，大地张开口吞了他的血。现在你受诅咒，再也不能耕犁田地；
4:12 即使你耕种，土地也不生产。你要成为流浪者，在地上到处流荡。”
4:13 该隐对上主说：“我受不了这么重的惩罚。
4:14 你把我赶出这块土地，叫我不再见你的面；我将成为无家可归的流浪者，在地上到处流荡，人家遇见我，都想杀我。”
4:15 但是上主回答：“不，谁杀了你，谁就得赔上七条命。”因此，上主在该隐额上做了记号，警告遇见他的人不可杀他。
4:16 于是该隐离开上主面前，来到伊甸园东边名叫“流荡”的地方居住。
该隐的后代
4:17 该隐跟他妻子同房，妻子怀孕，生了一个儿子，取名以诺。该隐建造一座城，以儿子的名叫那城以诺。
4:18 以诺生以拿；以拿生米户雅利；米户雅利生玛土撒利；玛土撒利生拉麦。
4:19 拉麦娶了两个妻子——亚大和洗拉。
4:20 亚大生雅八；雅八是游牧人的祖师。
4:21 他弟弟叫犹八；犹八是弹琴、吹笛的人的祖师。
4:22 洗拉生土八·该隐；土八·该隐是铸造铁器铜器的人的祖师。土八·该隐的妹妹是拿玛。
4:23 拉麦对他两个妻子说：亚大、洗拉，要听我说；拉麦的妻子啊，要细心听：我杀害那伤害我的人；我杀死那击伤我的少年。
4:24 杀害该隐的人要赔上七条命；杀死我的人必须赔上七十七条命。
塞特和以挪士
4:25 亚当又跟他妻子同房，生了一个儿子，取名塞特【20】；夏娃说：“上帝给了我一个儿子，替代被该隐杀害的亚伯。”
4:26 塞特生了一个儿子，取名以挪士。那时候，人开始求告“耶和华”的名。
