问：
　　本人自小学五年级开始就染上自渎的习惯，虽然在中二决志信主，但恶习未改。在中七开始谈恋爱，女友不久信主，我则热心事奉，甚至受浸。面对自己的罪，我多次的认罪，多次的决心悔改，想尽办法（甚至跟女友、弟兄分享），虽然次数有所改善，但自渎的心瘾未除。晚上独处，压力大或太放松，我的心瘾就特别强。网上色情图片、影片、弟弟在电脑中下载的色情电影，就成为我每天的试探。今天战胜，明天可能就失手。我承诺每次犯罪后都会告诉女友，但我认罪不到几天，我又再犯。我的心灰了，我没有面目见女友、见牧师、见神。有时真的想天父快把我接回天家，好让我不再沉溺最海中……最近，我开始计画结婚，我真想彻底的悔改，但我却没有信心。我该怎么做了？谢谢解答。

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答：
　　谢谢你的信任和分享！我们十分抱歉，因事奉繁忙，未能及早回应你的询问，恳请见谅。

　　从你来信的分享，我了解你是一名有事奉心志，也渴望过圣洁生活荣耀神的基督徒，但却被自渎带来的淫念淫行所困，难以约束自己不去看那不当看的，也无法约束自己不去做那不当做的。虽然曾多次立志，又认真悔改，却是力不能胜，因而叫你感到沮丧灰心。我诚心祝福你能最终靠主得胜软弱，过荣神益人的生活，并与你的女朋友顺利结婚，过幸福的婚姻生活。对于你的处境，我有以下的提议：

一、逃避试探

　　圣经说：“你们要顺服神。务要抵挡魔鬼，魔鬼就必离开你们逃跑了”（雅4:7）。又说：“你要逃避少年的私欲，同那清心祷告主的人追求公义、信德、仁爱、和平”（提后2:22）。你却表示“网上色情图片，影片，弟弟在电脑中下载的色情电影，就成为你每天的试探”，可见你未足够采取逃避试探的措施。容许自己单独面对一台轻易连接色情图片和影片的电脑而不加以改善，是你的致命伤。你必须彻底地封锁那些网页的连接途径，完全把那些色情资料的储存清除掉。

二、禁食祈祷

　　我知道你曾为你的软弱祈祷多次，却仍失败。我鼓励你为此而定期禁食祈祷，因为你这一类的情欲的罪，若不祷告禁食，是不能得胜的（参太17:21）。它像一只厉害地纠缠着你的鬼，叫你受捆绑，失去自由。你当决心寻求神的能力，且要恒心地藉着禁食祈祷，敬拜亲近神，仰望神在你的生命里行神迹，叫你得着释放。

三、操练顺服

　　雅4:7提及“要顺服神”，才提及“要抵挡魔鬼”。我们要学习顺服神，操练顺服神。情欲与圣灵相争那段经文你当仔细研读（加5:16-25），你若不在平日其他小事上练习操控你顺服圣灵的能力，你不要奢望在面对厉害的情欲试探时可以支取圣灵的大能。我建议你由第一时间顺服开始操练顺服圣灵，即无论你的心灵受圣灵感动什么事，那怕是大事或小事，你都要立即顺服。举例：圣灵感动你向某人说声早安，你要立即说，不要推辞（虽然那人是脾性古怪的人）。当顺服的力量能自我驾御的时候，你才可以够力量面对情欲试探。

四、标竿人生

　　当人生没有从上而来的标竿要追求时，便会容让自己被那些低级趣味吸引着。但你当靠主定下人生要追求达到的标竿，全心追求，不容许自己浪费时间在无谓的事情上。那可能是你人生的计划、事奉的计划、或读经的计划等。一个没有方向的人是最易在闲荡中被魔鬼任意掳去的。“我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑”（腓3:13-14）。

五、求助援手

　　“同那清心祷告主的人追求公义、信德、仁爱、和平”（提后2:22）。这经文的实践是重要的。我们要有追求的伙伴，同心激励，彼此提醒。面对重大的困扰，更要向教牧求援，他可能会转介你寻求专业的基督徒辅导员的帮助，藉着辅导和设立行为改造计划，而按步就班地把情欲的罪行戒掉。无论如何，你都要付代价改变生活习惯，建立与神同行的生活，才可以有效地得胜软弱。

　　愿主赐你积极靠主的心，也赐你从罪里得释放的大能，可以过丰盛自由的生活。