问：
　　您好～若在不是清楚了解圣经教导的情形下（只知道这样做被知道会很丢脸），与女朋友有过性行为后，要怎么得赦免。我也应此连续四天禁食祷告早、晚饭。我还能怎么做。

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答：
　　人若犯了罪，包括婚前性行为的罪，便当向神真诚懊悔，彻底认罪，立志悔改。圣经说：“我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义”（约壹1:9）。所以当我们认真地向神认罪悔改，便可得神的赦免。然而我们却须留意，我们认罪后可除去罪疚感（参希伯来书9:14），但我们却要订下逃避试探并立志过圣洁生活的计划，例如男女二人不独处一室，不身处僻静之处，不看情欲电影，不穿戴暴露，不同去外游等，不然我们会容易重蹈覆辙，堕入罪恶的网罗，痛苦不堪。我们也要建立正面的属灵追求计划，不要让自己闲荡，免得内心松懈，失去防守的儆醒。

　　另一方面，你当留意教会的纪律要求，特别你是在教会有事奉承担的信徒，因为教会一般都为信徒定下圣洁生活守则，要求他们的会众谨守遵行，也有教会要求信徒犯事后要主动联络教牧寻求辅导跟进，还有教会对某些犯了较严重罪恶的事奉人员进行暂停圣餐与事奉的惩治安排，目的都是要信徒儆醒过活，荣神益人。

　　我也鼓励你恒常为过圣洁生活而操练禁食祈祷。愿主赐你能力，加你智慧，过圣洁的生活，在这弯曲悖谬的世代，作神无瑕疵的儿女（参腓立比书2:15）。